Vezměte zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Budu rád průvodcem na vaší cestě - ať už osobně nebo prostřednictvím e-knih a online kurzů.
Získejte e-book Více než strava - 7 rad, jak stravou léčit nemoc dříve, než propukne z pohledu tradiční čínské medicíny - a to zcela ZDARMA 
Silná imunita je pojem, který s nadcházejícím podzimem skloňujeme ve všech pádech. Oprávněně. Tím spíš v době, kdy se dohadujeme o smyslu nošení roušek a dalších nařízených restrikcích a kdy se děti vracejí do školních lavic. Právě imunita rozhoduje, jestli s přicházejícím podzimním ochlazením začneme kašlat a smrkat, nebo jestli se nás vnější škodlivý patogen nedotkne. Jistě, můžeme se pod vlivem hororové mediální...
Menopauza, neboli ukončení menstruačních cyklů, je vyvrcholením klimakterického období. Literárně nastává ve věku 49 let, jak psáno ve Vnitřním kánonu Žlutého císaře (Huang Di Nei Jing): Když žena dovrší sedmkrát sedm let, průtok Qi v drahách zeslábne, Tian Gui (= nebeská tekutina, menstruační krev) je vyčerpána, zemské dráhy se stávají neprůchodnými, a proto i celé tělo začíná chřadnout...
Ačkoliv celosvětově trápí reflux 7 % populace, poslední dobou se s ním prostřednictvím svých klientů setkávám čím dál tím častěji. Jak je to možné? Co je příčinou? Vysvětlení následuje. Pohled západní Refluxní choroba jícnu je následkem netěsnosti „záklopky“ mezi žaludkem a jícnem, kdy kyselé trávicí žaludeční šťávy stoupají vzhůru do jícnu, kde časem způsobují erozi a poškození sliznice. Příznakem je...
Sice si v tomto článku budeme povídat o stravování v těhotenství, ale začneme mnohem dříve. Jak vlastně vzniká život? Embryologie v čínské medicíně říká, že v okamžiku „O“ dojde ke spojení esence matky a esence otce. Dalšími hráči u stolu jsou: Qi z Nebe, Qi ze Země a Qi okolí. V esenci rodičů je otisk až 3 generací dozadu (my tomu říkáme genetická informace) včetně jejich...
Kvetoucí pivoňky oznamují příchod léta a jejich krásu obdivujeme v mnoha zahradách. Jednotlivé odrůdy rozkvétají během měsíce května a podle čínského astrologického kalendáře právě pátým měsícem léto začíná. Pivoňka se již před 2000 lety pěstovala ve východních zemích a teprve ve středověku se rozšířila do Evropy. Není proto překvapením, že patří mezi nejčastěji užívané léčivky ve fytoterapii v tradiční čínské medicíně....
Navazujeme na seriál Typologie osobnosti podle 5 elementů – v prvním díle jsme si důkladně rozebrali osobnostní typ prvku Země, v dalším díle osobnosti typu Kov, které milují spravedlnost a řád a v posledním článku jsme se věnovali prvku Voda a její intuici a moudrosti. Dnes seriál završíme posledními dvěma elementy, které nám v cyklu schází… Prvek DŘEVO Představte si strom, který v lese asertivně bojuje...
Imunita je výraz, který se dnes skloňuje ve všech pádech. Opodstatněně. Pravdou je, že lék na Covid 19 nemáme, léčba se nastavuje podle příznaků, které napadený organizmus vykazuje. Naše výsledné zdraví potom odráží výsledek souboje imunita versus škodlivý patogen přicházející zvnějšku. Silná imunita – co to znamená v TČM? Čínská medicína se na imunitu organizmu dívá, jak jinak,...
Pokračujeme v seriálu Typologie osobnosti podle 5 elementů. V prvním díle jsme si důkladně rozebrali osobnostní typ prvku Země a v dalším díle osobnosti typu Kov, které milují spravedlnost a řád. Dnes si povíme něco o Vodě a její intuici, moudrosti a schopnosti adaptability. Voda má velkou vnitřní sílu, schopnost přizpůsobit se a trpělivost. Voda je kapka rosy blýskající se za ranního slunce, voda je...
I dnes budeme pokračovat v TYPOLOGII OSOBNOSTÍ. Zatímco Země, kterou jsme probrali minule, je osobnost zemitá, realistická, stojící pevně oběma nohama na zemi, člověk, u něhož dominuje prvek Kov, je rytíř na bílém koni. Kolik kovu v sobě máte právě vy? Kov v surovém stavu pochází z hlubin země a v tomto stavu je prakticky nepoužitelný. Teprve za vysoké teploty a tlaku dojde k přeměně a zušlechtění a pod...
I přesto, že každý z nás je jiný, jedinečný, že máme odlišnou oční sítnici, jiný otisk prstu, odlišné složení mikroflóry v trávicím traktu, i jinou DNA, můžeme s jistou mírou zjednodušení zařadit jedince do určité přihrádky, kde rysy osobnosti a konstituce, fyzické příznaky, emoce, chování či temperament naznačují příslušnost k dané skupině. Říkáme tomu typologie. Typologie podle 5 elementů Typologií existuje nekonečná...