Online trénink - Stravování a výživa ženy v běhu času
- během celého života, menstruačního cyklu, po porodu i v menopauze
Myslíte si, že optimální strava ženy by se měla lišit od stravy muže?
Jestli jsou muži z Marsu a ženy z Venuše, jestli se opravdu lišíme, pak ANO.
Tradiční čínská medicína (TČM) v tom má poměrně jasno, a to již po několik tisíciletí. Podstata ženy je YIN, podstata muže je YANG.
Je tedy moudré tento fakt zohlednit i v naší každodenní stravě. VÝŽIVA ŽENY má celoživotně tonizovat právě YINOVÉ složky.
Co to znamená prakticky?
Přesně o tom je tento mini video-trénink.
Protože Yin je v těle reprezentován veškerou matérií, hmotou. Vše, na co si můžete sáhnout, svaly, kosti, tělní tekutiny jsou Yin. Yang je to, na co si sáhnout nemůžete, to, co s tím "hýbe".
„Ze tří desetin léčí lék, ze sedmi desetin správná životospráva."
čínské přísloví
"Baví mě šířit moudrost TČM, která je zde již několik tisícovek let a za tu dobu pomohla milionům lidí po celém světě."
Jmenuji se Martin Řezníček...
...a již 13 let jako terapeut, praktik a lektor TČM pomáhám lidem s řešením jejich zdravotních problémů.
Prostřednictvím mých e-booků a online kurzů více jak 12 tisíc lidí pochopilo praktické využití stravování podle pravidel Tradiční čínské medicíny.
Úprava stravy, její vyladění, patří mezi 5 základních nástrojů, se kterými jako terapeut TČM pracuju. Vždyť tím, že minimálně 3x denně něco jíme, ovlivňujeme svou vnitřní rovnováhu a chemizmus. A je jen na nás, kterým směrem, jestli ke zdraví, tedy k rovnováze, nebo k ne-rovnováze.
Navíc to je krok, který můžeme udělat hned dnes, nebo zítra, nemusíme čekat, až nám dorazí bylinky, nebo si domluvíme akupunkturní sezení.
Denně se v ordinaci setkávám se zdravotními problémy, které vznikly v následku nepochopení a tedy porušením přírodních pravidel. Ne úmyslně, často v dobré víře, ale z neznalosti, PROTOŽE SE TO NIKDE NEUČÍ.
Proto má smysl se poučit z vědění ověřeného věky, proto píšu články, eBooky, přednáším a učím. Proto jsem pro vás připravil tento mini video trénink...
Co v online tréninku naleznete?
- Vysvětlení pohledu na stravování ženy brýlemi čínské zdravovědy včetně nejčastějších prohřešků
- Specifika jednotlivých fází menstruačního cyklu v kontextu střídání yinu a yangu tak, aby byl koncept čínské dietetiky srozumitelný a snadno uchopitelný
- Doporučení, jak se správně stravovat během 4 fází menstruačního cyklu, což vám pomůže udržet si přirozenou rovnováhu v souladu s ženskou podstatou
- Konkrétní výživová doporučení pro období po porodu, nebo po jiné fyzické či mentální zátěži, kdy je organizmus v celkovém deficitu
- Vysvětlení a etiologie, které vedou k nežádoucím projevům ať již během menstruace, nebo v klimakteriu – očima TČM
- Doporučení, nejen stravovací, pro období klimakteria tak, aby napomohla ke klidnému proplutí této fáze života
Tento online trénink v délce 1 hodina a 46 min. je vytvořen formou komentované video prezentace s mým detailním vysvětlením.
Po zaplacení objednávky vám přijde do e-mailu odkaz na stránku s tréninkem a přístupy k němu vám zůstanou navždy. Video s tréninkem si můžete tedy pustit kdykoliv se vám to bude hodit.
Jak to vypadá uvnitř?
Stále více a více lidí si uvědomuje, jak je důležité opět převzít zodpovědnost za své zdraví a za svůj život se vším všudy do vlastních rukou. A správné stravování k tomu rozhodně patří!
Vykročte i vy správnou nohou na cestu k pevnému zdraví a zdravému stravování!
Jaká je cena?
Hodnota tohoto video tréninku (106 min.) je 1.800 Kč, což odpovídá mojí sazbě za živou přednášku - 1000 Kč/hod.
Snížená cena pro vás je nyní:
1800 Kč / 70 Eur
660 Kč / 25 Eur
(Pokud jste obdrželi slevový kupón, můžete jej uplatnit ve formuláři níže...)
Nyní stačí vyplnit níže objednávkový formulář a zaplatit kartou nebo bankovním převodem. Přístupy k tréninku obdržíte na váš e-mail ihned poté, co mi dorazí vaše platba.
Potřebujete pomoc s objednávkou?
Napište na e-mail: tcm@martinreznicek.cz