Meditace s tradiční čínskou medicínou: Orgánový wellness
Dopřejte vašim orgánům harmonizační wellness koupel, kterou si zaslouží...
Proč je zklidnění mysli, relaxace a obrácení pozornosti dovnitř tak důležité?
Většina lidí západního světa je denně ve stresu. V práci a často i doma. Stres, emoční tlak, vyvolává v organizmu odezvu typu BOJ nebo ÚTĚK.
V tomto bojovém módu se zvyšuje svalový tonus, posouvá se hranice bolesti, vyplavují se hormony a nedochází k tak důležité obnově, léčení, regeneraci. Když máte stres každý den, děje se to víceméně stále.
Opakem je mód hojivý, pečující, regenerační, léčivý, úlevný a podporující život. Když si ho nedopřejeme v dostačující míře, organizmus chátrá, jede z rezerv, a když už není zbytí, vynutí si ho… třeba NEMOCÍ.
Proto je tak důležité si najít čas pro sebe, pro zklidnění a zvnitřnění. Potřebujete to a zasloužíte si to!
Cest je více, jednou z nich je MEDITACE...
Nabízím taoistickou meditaci, která vám přinese:
- Zklidnění mysli a přenesení pozornosti na přítomný okamžik
- Prohloubení a zjemnění dechu
- Harmonizaci a revitalizaci hlavních (Zang Fu) orgánů
- Blahodárný vliv na fyzické i energetické tělo
- Zlepšení schopnosti vnímat a naslouchat vlastnímu tělu
"Baví mě šířit moudrost TČM, která je zde již několik tisícovek let a za tu dobu pomohla milionům lidí po celém světě."
Jmenuji se Martin Řezníček...
...a již 13 let jako terapeut, praktik a lektor TČM pomáhám lidem s řešením jejich zdravotních problémů.
Prostřednictvím mých e-booků a online kurzů více jak 12 tisíc lidí pochopilo praktické využití pravidel Tradiční čínské medicíny a zlepšilo si tak kvalitu svého života.
Žijeme v bipolárním světě. Vše v našem životě podléhá střídání yinu a yangu a návod na naplňující a spokojený život je ROVNOVÁHA. Ve veškerém našem konání.
Každá aktivita, fyzická i mentální (yang) musí být vyvážena časem pro sebe, odpočinkem, regenerací (yin).
Bylo by krátkozraké očekávat, že stále musím fungovat na plný výkon, efektivitu, nejlépe na 120 %, a tak to bude do konce života. Meditace je právě opakem, vyvážením, yinem.
Jak s tímto nástrojem pracovat?
- Udělat si čas a prostor pro sebe tak, aby vás během meditace nikdo a nic nerušilo. To není sobeckost, to je sebeláska.
- Pravidelnost je lepší než jednorázová nálož. Jinými slovy, raději 20 minut denně, než 2hodinová meditace 1x za týden.
- Když vás během meditace napadne jakákoliv rušivá myšlenka, jenom ji nechte odejít a vraťte se k sobě.
Během cca 30 minut vás provedu vnitřním světem, popíšu a vysvětlím kam a jak zaměřit pozornost.
Meditace se k vám dostane ve formátu mp4 (video) i mp3 (audio). Můžete ji poslouchat online, nebo si ji stáhnout do mobilu či počítače.
Přístupy vám zůstanou navždy.
Jaká je cena výletu do vnitřní krajiny?
Harmonizace vnitřních orgánů vás bude stát méně než jedno sezení akupunktury...
590 Kč / 25 Eur
Nyní stačí vyplnit níže objednávkový formulář a zaplatit kartou nebo bankovním převodem. Přístupy k meditaci obdržíte na váš e-mail ihned poté, co mi dorazí vaše platba.
Potřebujete pomoc s objednávkou?
Napište na e-mail: tcm@martinreznicek.cz