Martin Řezníček - terapeut a lektor tradiční čínské medicíny

 

Vezměte zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Budu rád průvodcem na vaší cestě - ať již osobně nebo prostřednictvím e-knih...

Získejte e-book Více než strava - 7 rad jak stravou léčit nemoc dříve než propukne z pohledu tradiční čínské medicíny - a to zcela ZDARMA

e-book zdarma
0 - čtenářů
už si stáhlo e-book

Alergie a dětský věk

Během posledních 30 let narostl počet alergií v populaci o 100 %. Každý třetí člověk v ČR měl někdy nějakou alergickou reakci, 35 % lidí je atopiků a čísla stále rostou, zejména u dětí. Západní léčba je zaměřena na identifikaci a odstranění alergenů, případně na potlačení nežádoucích příznaků, kterými se alergie projevuje. Jak to vidí čínská medicína? Škodlivé látky,...

Očista fyzická i duševní

Detoxikace je velmi často užívané moderní slovo, které se zejména na jaře skloňuje ve všech pádech. Dočítáme se o mnoha metodách více či méně účinných, které pročistí náš organismus od konečků vlasů až po nehet na palci nohy, o přípravcích levných i velmi drahých, které z nás odstraní celoživotní nánosy a usazeniny s lehkostí a razancí vysoce...

kreativita a vůle v čínské medicíně

Vůle a tvořivost – lze je vědomě posílit?

Lze vlastní kreativitu či nápaditost ovlivnit? Můžeme vědomě posílit vůli? Již jsme si zvykli, že brýlemi čínské medicíny se na svět kolem nás (i v nás) díváme jiným způsobem, než jakým nás – zápaďáky – učí myslet klasické vzdělávací instituce. Ať pohled západní, nebo východní, vždy jde o snahu slovy popsat realitu tak, aby byla sdělitelná...

Podzimní splín a co my s tím

Wabi Ryvola zpívá v jedné své písni: „…a tak se touláš trávou spálenou, nevíš, jak rozloučit se s létem…“. V písni je cítit smutek a melancholie, které přicházejí s koncem dlouhých slunečných dnů, kdy začíná nastávat podzim, jinová fáze roku. Jak je to u vás? Přepadá vás na podzim smutek a podzimní melancholie? Stýská se vám po letním sluníčku...

Pět prvků a čtyři roční období

Jak vtěsnat čtyři roční období do mřížky 5 elementů, toť otázka. V komunitě lidí zabývajících se či sympatizujících s čínskou medicínou, Feng Shui, čínskou astrologií a podobnými obory se setkáváme se dvěma způsoby. První způsob rozděluje rok na pět období: Dřevo, jaro (od jarní rovnodennosti po letní slunovrat) Oheň, Léto (letní slunovrat – polovina srpna) Země, babí/indiánské...

Celulitida a čínská medicína

Celulitida, také „pomerančová kůže“, jev, kdy dochází ke zvětšení objemu podkožních tukových buněk, ty jsou tlačeny proti povrchu kůže, která následně vytváří nevzhledné ďolíčky vzdáleně připomínající právě pomerančovou kůži. Jak to vidíme skrze brýle čínské medicíny? Procentuální výskyt u žen je vyšší než u mužů. Je to z důvodu většího množství tuku ukládajícího se právě v partiích...

Slunečnice – rostlina stvořená ze slunečních paprsků

Slunečnice patří veskrze mezi letní rostliny. Ať již svým jasně žlutým květem, který evokuje zářící sluneční kotouč, či svým heliotropismem, neboli schopností otáčet se za sluncem. Každopádně pole kvetoucích slunečnic podporuje rozjásanou letní atmosféru a navozuje radost v duši, která k létu neodmyslitelně patří. V tradiční čínské medicíně a dietetice se o slunečnici říká toto: Slunečnicová semínka...

Radost patří k srdci a tomuto období

Radost je jednou ze základních 5 emocí, vedle vzteku, strachu, smutku a přemítání, alespoň podle čínské medicíny. Sídlí v srdci a spojujeme ji s obdobím léta. Nezapomeňte, že dle čínského kalendáře se letní Qi začíná projevovat dříve, než napovídá kalendář astronomický. Radost považujeme veskrze za pozitivní emoci, nicméně jako každá emoce má oba protipóly, i s radostí se...

Co dělá s organismem vztek?

Emoci nedokážeme nijak změřit, přesto západní medicína připouští, že existuje, a všichni emoce víceméně cítíme. Jako vše, i emoce je energie a když již vznikla, něco s námi udělá. V čínské medicíně pracujeme s pěti hlavními emocemi (vztek, radost, přemítání či zadumávání se, smutek a strach). Co s námi udělá vztek? Vztek či zlost, je velmi silnou jangovou emocí...

Proteinové drinky, mana, amarouny, a jiné pokrmy kosmického věku

Slyšeli jste již o moderní stravě s perfektně vyváženým složením, v tekuté či práškové podobě, která dodá organizmu vše potřebné a jejíž konzumací prospíváte tělu a ještě šetříte čas? Ne? Rychle si to „vygooglujte“ a vítejte v moderním světě! Reklamní letáčky popisující jedinečné složení superpotravy moderní doby zdůrazňují ideální vyvážení jednotlivých ingrediencí (výtažek z mořských řas, z obilovin, atp.), sterilní...