Vezměte zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Budu rád průvodcem na vaší cestě - ať již osobně nebo prostřednictvím e-knih...
Získejte e-book Více než strava - 7 rad, jak stravou léčit nemoc dříve, než propukne z pohledu tradiční čínské medicíny - a to zcela ZDARMA
Období zimy nepřináší jen radovánky na sněhu, svátky a oslavy nového roku, ale i pokles teplot, který jde ruku v ruce s nutností teplejšího oblečení, rukavic a čepice. V tradiční čínské medicíně je otázka schopnosti organismu reagovat na vnější teplo či chlad velmi důležitá. V zásadě jsme zimomřiví, horkokrevní či vyrovnaní a tento článek je spíše pro zimomřivce. Vše...
Když o někom řekneme, že „má v očích jiskru“ nebo „plamínky v očích“, charakterizujeme tím člověka, který nás zaujal, člověka veselého, bystrého, s dobrou náladou, člověka, který má živé smějící se oči či slunce v duši. Každopádně se jedná o jedince, kde záře v očích odráží vnitřní hravost, radost ze života a pozitivní naladění. Může (ale nemusí) to nutně znamenat...
Silná imunita je pojem, který s nadcházejícím podzimem skloňujeme ve všech pádech. Oprávněně. Tím spíš v době, kdy se dohadujeme o smyslu nošení roušek a dalších nařízených restrikcích a kdy se děti vracejí do školních lavic. Právě imunita rozhoduje, jestli s přicházejícím podzimním ochlazením začneme kašlat a smrkat, nebo jestli se nás vnější škodlivý patogen nedotkne. Jistě, můžeme...
Menopauza, neboli ukončení menstruačních cyklů, je vyvrcholením klimakterického období. Literárně nastává ve věku 49 let, jak psáno ve Vnitřním kánonu Žlutého císaře (Huang Di Nei Jing): Když žena dovrší sedmkrát sedm let, průtok Qi v drahách zeslábne, Tian Gui (= nebeská tekutina, menstruační krev) je vyčerpána, zemské dráhy se stávají neprůchodnými, a proto i celé tělo...
Ačkoliv celosvětově trápí reflux 7 % populace, poslední dobou se s ním prostřednictvím svých klientů setkávám čím dál tím častěji. Jak je to možné? Co je příčinou? Vysvětlení následuje. Pohled západní Refluxní choroba jícnu je následkem netěsnosti „záklopky“ mezi žaludkem a jícnem, kdy kyselé trávicí žaludeční šťávy stoupají vzhůru do jícnu, kde časem způsobují erozi a poškození...
Sice si v tomto článku budeme povídat o stravování v těhotenství, ale začneme mnohem dříve. Jak vlastně vzniká život? Embryologie v čínské medicíně říká, že v okamžiku „O“ dojde ke spojení esence matky a esence otce. Dalšími hráči u stolu jsou: Qi z Nebe, Qi ze Země a Qi okolí. V esenci rodičů je otisk až 3 generací dozadu (my tomu říkáme...
Kvetoucí pivoňky oznamují příchod léta a jejich krásu obdivujeme v mnoha zahradách. Jednotlivé odrůdy rozkvétají během měsíce května a podle čínského astrologického kalendáře právě pátým měsícem léto začíná. Pivoňka se již před 2000 lety pěstovala ve východních zemích a teprve ve středověku se rozšířila do Evropy. Není proto překvapením, že patří mezi nejčastěji užívané léčivky ve...
Navazujeme na seriál Typologie osobnosti podle 5 elementů – v prvním díle jsme si důkladně rozebrali osobnostní typ prvku Země, v dalším díle osobnosti typu Kov, které milují spravedlnost a řád a v posledním článku jsme se věnovali prvku Voda a její intuici a moudrosti. Dnes seriál završíme posledními dvěma elementy, které nám v cyklu schází… Prvek DŘEVO Představte si strom,...
Imunita je výraz, který se dnes skloňuje ve všech pádech. Opodstatněně. Pravdou je, že lék na Covid 19 nemáme, léčba se nastavuje podle příznaků, které napadený organizmus vykazuje. Naše výsledné zdraví potom odráží výsledek souboje imunita versus škodlivý patogen přicházející zvnějšku. Silná imunita – co to znamená v TČM? Čínská medicína se na imunitu organizmu dívá,...
Pokračujeme v seriálu Typologie osobnosti podle 5 elementů. V prvním díle jsme si důkladně rozebrali osobnostní typ prvku Země a v dalším díle osobnosti typu Kov, které milují spravedlnost a řád. Dnes si povíme něco o Vodě a její intuici, moudrosti a schopnosti adaptability. Voda má velkou vnitřní sílu, schopnost přizpůsobit se a trpělivost. Voda je kapka rosy...