Autor Martin Řezníček

O autorovi

Terapeut a lektor TČM. Prostřednictvím čínské medicíny pomáhá lidem už mnoho let na jejich cestě k rovnováze a zdraví - osobní i online formou.

Je autorem e-booků Více než strava, Vše, co jste kdy chtěli vědět o jídle..., Typologie osobnosti podle 5 elementů nebo Výživa ŽENY a Výživa DĚTÍ.

Rovněž svými ONLINE KURZY pomáhá šířit moudrost čínské medicíny.
Jeho příběh si přečtěte ZDE >>

Česká kuchyně přes brýle čínské medicíny

…aneb Magdalena Dobromila Rettigová se šikmýma očima     Bylo by příliš jednoduché strčit všechny skvosty české kuchyně do jednoho pytle a označit je nálepkou „těžké a nezdravé“. Jelikož vždy se střídá yin s yangem a nic není vysloveně špatné či dobré, vedle vepřa knedla zela zde najdeme např. houbového kubu, který obsahuje více dobrého než nezdravého a například hovězí vývar...

Martin Řezníček v Sama doma

Terapeut Martin Řezníček v pořadu Sama doma

Téma pořadu: Oslabená imunita a čínská medicína   Záznam díl č. 1 –  ZDE >>> Záznam díl č. 2 – ZDE >>> Záznam díl č. 3 – ZDE >>> Datum vysílání: 21.10. 2015 na ČT 1

Jste konstituce Yin nebo Yang?

Každý přicházíme na tento svět s osobní genetickou výbavou v košíku – jsme spíše Yin nebo Yang, do horka či do chladu, s vlhkostí či suchem v organizmu, v plnosti či prázdnotě. Hubený člověk, červený v obličeji, který preferuje chladné nápoje a syrovou zeleninu, bude pravděpodobně Yang, s nadbytkem vnitřní horkosti. Naproti tomu kyprá osoba, která nemívá žízeň a dává přednost teplým nápojům a pokrmům, bude chladné yinové...

Kouříš trávu? aneb Neřesti II.

Pan Provazník, věk 47 let, povoláním krizový manažer, byl neklidný a roztěkaný, trpěl úzkostmi a obavami, nespavostí, dermatitidou v obličeji a žravostí. Všechny příznaky se postupně zhoršovaly a začaly mu vadit nejvíce v práci. Kromě toho byl pravidelný – takřka každodenní – uživatel marjánky. Když si dal večer před spaním jointa, zklidnil se a usnul, jinak to bylo mnohem horší. Pan Císlar,...

Co člověk, to jedinečný životní příběh

„Neštěstí nechodí po horách, ale po lidech“, „Každý svého štěstí strůjcem“ či „Člověk míní, Bůh mění“ nějak takto by komentovala mé nemocniční dobrodružství teta Kateřina ze slavného románu Saturnin od pana Jirotky. Vše se mění a jistota není žádná. To si tak člověk vše pečlivě naplánuje a stačí chvilka a vše je úplně jinak, nejlépe otočené vzhůru nohama. Holedbal jsem...

Alkohol a jiné „neřesti“

Je alkohol neřest? Čínský pohled na alkohol, kávu a jiné „neřesti“ je čistě pragmatický. Není špatné a dobré, zdravé či nezdravé, je pouze popis, jaké procesy se nastartují, co to v lidském těle udělá. Někdy to může prospět, jindy uškodit. Jaký je tedy alkohol? Zde se čínští mudrci shodují s indiány – alkohol je „ohnivá voda“. Oheň je velmi silný...

Energie Qi a roční období

Energie Qi a roční období   Nyní se budeme více věnovat prevenci, jinými slovy, jak se chovat v dennodenním životě tak, abychom žili  v souladu s vesmírnými zákony, protože protivit se mocným silám je krátkozraké a zbytečně ztrácíme svou vitální  energii (qi). Ve Vnitřním kánonu nacházíme např. popis jak se správně chovat v jednotlivých ročních obdobích. Huang Ji Nei Jing, nebo-li Vnitřní kánon Žlutého...

Čínská medicína v 21. století

Čínská medicína v 21. století O tradiční čínské medicíně se psalo v minulosti, píše se v současnosti a bude se psát i v budoucnosti. Proč? Má vůbec své místo v 21. století? V době laserových operací očí, chirurgických operačních zákroků prováděných „robotem“, transplantací orgánů a moderních zobrazovacích metod? Odpověď je překvapivě ANO, více a více lidí přebírá zodpovědnost za své zdraví do svých rukou a hledá jiné cesty. Dotazy pacientů,...