Štítek: dietetika

Na kazivost zubů jinak

Dělají se vám kazy, i když si čistíte zuby 3x denně a sladkosti vůbec nejíte? Krvácejí vám dásně i přes pečlivé dodržování pravidel zubní hygieny? Obáváte se, že je vám cítit z úst i přes až přehnanou hygienu a časté návštěvy zubaře? Čínská medicína dokáže vysvětlit, co se skrývá za vašimi problémy. Pomalu si začínáme zvykat...

Léto budiž pochváleno

4x do roka nastává přechodové období, kdy se připravujeme na nadcházející roční období. V tomto období jsme zranitelnější. Astronomické léto začíná 21.června, ale podle čínského kalendáře se počíná rodit již v květnu. Mezi 21.4. až 5.5. nastává tzv. přechodové období, kdy se Qi vrací do Země a připravuje se na intenzivní letní Jang. Touto dobou je vhodné ovlivňovat akupunkturní...

Podzim se vším všudy aneb zázvor nade vše

I sychravý podzim patří k životu a můžeme ho přivítat se sklenkou zázvorového čaje či svařeného vína, úsměvem na rtech a sluncem v srdci. 🙂 Prosluněné letní dny jsou nenávratně pryč a podzim se plně hlásí ranní mlhou, olověnými mraky, přes které se sluneční paprsky jen s obtížemi prodírají, aby nám připomněly, že podzim není jen šeď, ale...

I podzimní melancholii si můžeme užít!

Pěstování života, nebo-li Yang Sheng Fa, je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny, protože prevence je důležitá a je chytré „kopat studnu dříve, než máme žízeň“. V praxi to znamená žít v souladu s vesmírnými pravidly, protože rebelství v tomto případě znamená boj se silami, které nás mnohonásobně převyšují, a poté následuje předčasné vyčerpání našich omezených zdrojů. Návod, jak na...

Je tady podzim. Čas na volnější režim

V životě vše plyne, vše podléhá změnám v pravidelných cyklech. Po zimě přichází jaro a léto, den začíná úsvitem a končí hlubokou tmou, člověk či rostlina se rodí, roste a vyvíjí, dosahuje maximálního rozvoje, poté chřadne a zmírá, nebo přechází do jiné formy existence. Životní koloběh se nám může líbit či nelíbit, můžeme s ním souhlasit a nesouhlasit,...

Rozmarné léto

„Tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným“, nezapomenutelná věta ze slavné novely Vladislava Vančury skvěle natočené Jiřím Menzelem vystihující několik chladnějších letních dnů dokládá, že ne vždy byl počátek léta pouze o prosluněných horkých dnech. Stejně jako loni se i letos slunečné dny budou střídat se dny deštivými, chladnějšími. Astronomické léto začíná 21. června, ale...

Senná rýma a jiné radosti

Alergická rýma spadá pod triádu atopií, spolu s atopickým ekzémem a astmatem. Kořenem problému je oslabení plic, ke kterému se organizmus dostal přes nedostatek sleziny a/či ledvin. Slovo atopie pochází z řečtiny, tedy nepatřičný, nemístný. Nejběžnější projev alergické rýmy je svědění očí, kýchání a vodnatá rýma, tedy projevy napadení organizmu větrným chladem (Feng Han). To jsou však jen...

Jaro v nás i kolem nás

Podle astronomů jaro letos připadá na 20. března, kdy nastává jarní rovnodennost. Ve slovanské mytologii ovšem počátek jara přináší až první jarní bouře, kdy Perun, vládce hromu a blesku, je přilákán a uchvácen krásou Vesny, bohyně krásy, mládí, nespoutané lásky a také jara. Uchopí ji do náruče a upustí své kopí, které spustí hrom a blesk....

Zimní čas – příroda odpočívá, ale co my?

Prosinec sice teprve začíná, ale podle čínského kalendáře je již zimní období v plném proudu. Příroda, která na podzim odevzdala své plody a shodila listí, začíná regenerovat. A co děláme my? Blázníme a honíme se, abychom před vánocemi vše stihli a měli vše dokonalé. A výsledek? 24. prosince padneme vysílením nebo rovnou onemocníme. Příroda zatím… odpočívá. To...

Česká kuchyně přes brýle čínské medicíny

…aneb Magdalena Dobromila Rettigová se šikmýma očima     Bylo by příliš jednoduché strčit všechny skvosty české kuchyně do jednoho pytle a označit je nálepkou „těžké a nezdravé“. Jelikož vždy se střídá yin s yangem a nic není vysloveně špatné či dobré, vedle vepřa knedla zela zde najdeme např. houbového kubu, který obsahuje více dobrého než...