Štítek: čínská dietetika

Podzim, Kov, duše Po

Energie podzimu, prvek Kov a duše Po

Ač se to nezdá a slunečné dny s teplotou nad 20°C nás matou, na pomyslné časové ose se nacházíme již v hlubokém podzimu. Je pravdou, že čínský kalendář je proti našemu astronomickému, posunut dopředu, ale citliví jedinci vnímají ostřejší podzimní Qi (čchi, energii) už během srpna. Minimálně po ránu a večer. Rovněž nachlazení a respirační onemocnění častěji plní čekárny praktiků TČM a lékařů....

Jak k nám promlouvá naše tělo?

Naše tělo s námi komunikuje. Stále, každou minutu, každý okamžik. Jak? Pocity, emocemi, vjemy, libými i těmi nepříjemnými, bolestí, vizuálními změnami. My terapeuti jim říkáme klíčové příznaky. Problém je, že většina z nás tomuto jazyku již nerozumí. Nevnímá, co organizmus nejdříve jemně naznačuje, dokud nepřijde důrazné upozornění – onemocnění. Co hůř, často tyto signály potlačíme. Když nás začne...

Kůže, plíce a střevo

Co mají společného pokožka, plíce a střeva?

Na první pohled nic, na druhý pohled, hlubší a přes drobnohled Tradiční čínské medicíny (TČM), je vzájemné propojení více než zjevné. Již jsme si zvykli, že TČM se dívá na fungování lidského těla z odlišného úhlu pohledu, než je ten západní. Každopádně platí, že při léčbě drtivé většiny kožních problémů dodržujeme zásadu, že střeva musí fungovat správně. Jestli ne,...

Stravování podle TČM

Stravování jako alchymický proces aneb více než strava

V běžné představě je alchymista člověk, který v alchymistické dílně za použití tajemných přísad, ohně, správného vnitřního naladění a vhodného načasování promění běžný kov v ušlechtilé zlato. Není tedy – s trochou nadsázky – každý dobrý kuchař či kuchařka oním tajemným alchymistou, kterému z pod rukou vychází chutný, krásně vypadající a libě vonící pokrm, který pokrývá všechny nároky organizmu na vyváženou stravu? Kdy...