Období zimy nepřináší jen radovánky na sněhu, svátky a oslavy nového roku, ale i pokles teplot, který jde ruku v ruce s nutností teplejšího oblečení, rukavic a čepice. V tradiční čínské medicíně je otázka schopnosti organismu reagovat na vnější teplo či chlad velmi důležitá. V zásadě jsme zimomřiví, horkokrevní či vyrovnaní a tento článek je spíše pro zimomřivce. Vše v přírodě je o střídání jinu a jangu a právě...
Během posledních 30 let narostl počet alergií v populaci o 100 %. Každý třetí člověk v ČR měl někdy nějakou alergickou reakci, 35 % lidí je atopiků a čísla stále rostou, zejména u dětí. Západní léčba je zaměřena na identifikaci a odstranění alergenů, případně na potlačení nežádoucích příznaků, kterými se alergie projevuje. Jak to vidí čínská medicína? Škodlivé látky, které jíme, pijeme a dýcháme, očkování, farmaka,...
Radost je jednou ze základních 5 emocí, vedle vzteku, strachu, smutku a přemítání, alespoň podle čínské medicíny. Sídlí v srdci a spojujeme ji s obdobím léta. Nezapomeňte, že dle čínského kalendáře se letní Qi začíná projevovat dříve, než napovídá kalendář astronomický. Radost považujeme veskrze za pozitivní emoci, nicméně jako každá emoce má oba protipóly, i s radostí se pojí negativní aspekt, o kterém...
Slyšeli jste již o moderní stravě s perfektně vyváženým složením, v tekuté či práškové podobě, která dodá organizmu vše potřebné a jejíž konzumací prospíváte tělu a ještě šetříte čas? Ne? Rychle si to „vygooglujte“ a vítejte v moderním světě! Reklamní letáčky popisující jedinečné složení superpotravy moderní doby zdůrazňují ideální vyvážení jednotlivých ingrediencí (výtažek z mořských řas, z obilovin, atp.), sterilní zpracování moderními metodami v laboratořích...
Na východní části zeměkoule většina lidí chápe, že ledviny jsou důležitý poklad, který je nutno si chránit před chladem i zraněním. Tedy alespoň ta část populace, která má ponětí o čínské medicíně či ajurvédě. „Ledviny jsou mocným úředníkem, z nich se rodí schopnosti a moudrost“ (Huang Di Nei Jing Su Wen...
Dělají se vám kazy, i když si čistíte zuby 3x denně a sladkosti vůbec nejíte? Krvácejí vám dásně i přes pečlivé dodržování pravidel zubní hygieny? Obáváte se, že je vám cítit z úst i přes až přehnanou hygienu a časté návštěvy zubaře? Čínská medicína dokáže vysvětlit, co se skrývá za vašimi problémy. Pomalu si začínáme zvykat na skutečnost, že pomocí čínské medicíny dokážeme...
4x do roka nastává přechodové období, kdy se připravujeme na nadcházející roční období. V tomto období jsme zranitelnější. Astronomické léto začíná 21.června, ale podle čínského kalendáře se počíná rodit již v květnu. Mezi 21.4. až 5.5. nastává tzv. přechodové období, kdy se Qi vrací do Země a připravuje se na intenzivní letní Jang. Touto dobou je vhodné ovlivňovat akupunkturní body Země na vybraných drahách, čímž...
I sychravý podzim patří k životu a můžeme ho přivítat se sklenkou zázvorového čaje či svařeného vína, úsměvem na rtech a sluncem v srdci. 🙂 Prosluněné letní dny jsou nenávratně pryč a podzim se plně hlásí ranní mlhou, olověnými mraky, přes které se sluneční paprsky jen s obtížemi prodírají, aby nám připomněly, že podzim není jen šeď, ale i žlutočervené listí mnoha odstínů....
Pěstování života, nebo-li Yang Sheng Fa, je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny, protože prevence je důležitá a je chytré „kopat studnu dříve, než máme žízeň“. V praxi to znamená žít v souladu s vesmírnými pravidly, protože rebelství v tomto případě znamená boj se silami, které nás mnohonásobně převyšují, a poté následuje předčasné vyčerpání našich omezených zdrojů. Návod, jak na to, nacházíme již...
V životě vše plyne, vše podléhá změnám v pravidelných cyklech. Po zimě přichází jaro a léto, den začíná úsvitem a končí hlubokou tmou, člověk či rostlina se rodí, roste a vyvíjí, dosahuje maximálního rozvoje, poté chřadne a zmírá, nebo přechází do jiné formy existence. Životní koloběh se nám může líbit či nelíbit, můžeme s ním souhlasit a nesouhlasit, můžeme se třeba stavět na hlavu a psát nesouhlasné...