Štítek: tipy na zimu

5+ TIPŮ, jak přečkat zimu ve zdraví

Období zimy nepřináší jen radovánky na sněhu, svátky a oslavy nového roku, ale i pokles teplot, který jde ruku v ruce s nutností teplejšího oblečení, rukavic a čepice. V tradiční čínské medicíně je otázka schopnosti organismu reagovat na vnější teplo či chlad velmi důležitá. V zásadě jsme zimomřiví, horkokrevní či vyrovnaní a tento článek je spíše pro zimomřivce. Vše v přírodě je o střídání jinu a jangu a právě...

Zima v TCM

Ledviny jsou poklad, jenž musíme chránit

Na východní části zeměkoule většina lidí chápe, že ledviny jsou důležitý poklad, který je nutno si chránit před chladem i zraněním. Tedy alespoň ta část populace, která má ponětí o čínské medicíně či ajurvédě. „Ledviny jsou mocným úředníkem, z nich se rodí schopnosti a moudrost“                   (Huang Di Nei Jing Su Wen...

Zimní čas – příroda odpočívá, ale co my?

Prosinec sice teprve začíná, ale podle čínského kalendáře je již zimní období v plném proudu. Příroda, která na podzim odevzdala své plody a shodila listí, začíná regenerovat. A co děláme my? Blázníme a honíme se, abychom před vánocemi vše stihli a měli vše dokonalé. A výsledek? 24. prosince padneme vysílením nebo rovnou onemocníme. Příroda zatím… odpočívá. To samé bychom měli dělat my. Od...