Období nachlazení, chřipek a studených rukou je zde. Co na to říká tradiční čínská medicína? V Yinové části roku jsme více vystaveni napadení chladem, vlhkem a větrem z vnějšku, do této kategorie zdravotních problémů spadají všechna nachlazení, rýmy, chřipky a virózy, se kterými se během podzimu a zimy častěji setkáváme. Zázvorový čaj je výborný nápad, ale...
Dětský organizmus reaguje na léčbu čínskou medicínou velmi dobře a rychleji, než tomu tak je u dospěláků. Jednak není ještě tak zanesený na fyzické úrovni, jednak si nevytváří zbytečné předsudky (a tudíž blokády) na úrovni psychické a emoční. Na druhou stranu, léčba dětí má svá specifika, která je nutno ctít, např. trávicí systém je zranitelnější,...
Čínské zdravotní cvičení je jednou z nejznámějších a nejpropracovanějších metod pro udržení zdraví, vitality a pro dlouhověkost. Qi Gong (čti čchi kung) je nenáročné cvičení, jak na prostor, tak i na oblečení. Pro vlastní cvičení je důležité uvolnění a klid, tedy klid naší mysli. Toho dosáhneme pomocí jednoduchých a tisíce let ověřených technik. Léčebné cviky je...
Dětský organizmus reaguje na léčbu čínskou medicínou velmi dobře a rychleji, než tomu tak je u dospěláků. Jednak není ještě tak zanesený na fyzické úrovni, jednak si nevytváří zbytečné předsudky (a tudíž blokády) na úrovni psychické a emoční. Na druhou stranu, léčba dětí má svá specifika, které je nutno ctít, např. trávicí systém je zranitelnější,...
Když je strava lékem, aneb potraviny očima čínské medicíny Slavný taoistický mudrc a lékař Sun Simiao (581 – 682 n.l.) řekl, že když k němu přijde pacient, upraví mu nejdříve stravu a životní styl. Když to nestačí, až poté přidá léčbu bylinami či akupunkturou. Dnešní doba je jiná, rychlejší, chceme výsledky ihned, pouhou úpravou stravy by...
Trápí vás jarní alergie na pyly či trávy? Zhoršuje se váš ekzém na jaře? Potýkáte se s jarní únavou? Zlobí vás respirační nemoci na jaře více, než ve zbytku roku? Jaro se vyznačuje obrovským nárůstem jarní Qi všude v přírodě i v našem organizmu, protože jsme, ať již chceme či ne, nedílnou součástí přírody. Vše raší a bují,...
Trápí vás nepřiměřená únava? Po těžším jídle byste si nejraději šli lehnout?Míváte pocit tíhy v žaludku, s nadýmáním, plynatostí a nepříjemnými pocity ve střevech? Nebo vás zlobí pálení žáhy? Popsané příznaky v tradiční čínské medicíně odpovídají nerovnováze sleziny a žaludku. Slezinu zde ovšem nechápeme fyziologicky pouze jako samostatný orgán, ale jako součást části organizmu, která z potravy odfiltrovává to čisté, tedy...
Naučte se preventivně chránit vaše tělo i mysl. Naučte se harmonizovat výkyvy ve vašem organizmu. Pomáhejte sobě i svému okolí. Prožívejte každý den naplno, bez bolesti, bez stresu, bez únavy. Dovolte si pocítit v každém okamžiku plnost života. Mám radost, že vám mohu představit 1. on-line kurz tradiční čínské medicíny – Sám sobě terapeutem, který letos otevírá...
Období nachlazení, chřipek a studených rukou je zde! Co na to říká tradiční čínská medicína? V Yinové části roku jsme více vystaveni napadení chladem, vlhkem a větrem z vnějšku, do této kategorie zdravotních problémů spadají všechna nachlazení, rýmy, chřipky a virózy, se kterými se během podzimu a zimy častěji setkáváme. Zázvorový čaj je výborný nápad, ale...