Martin Řezníček - terapeut a praktik tradiční čínské medicíny

 

Vezměte zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.

Získejte eBook Více než strava aneb 7 rad jak stravou léčit nemoc dříve než propukne z pohledu tradiční čínské medicíny - a to zcela ZDARMA

0 - čtenářů
už si stáhlo eBook

1

Cvičení: Ranní Qi Gong před prací

Čínské zdravotní cvičení je jednou z nejznámějších a nejpropracovanějších metod pro udržení zdraví, vitality a pro dlouhověkost. Qi Gong (čti čchi kung) je nenáročné cvičení, jak na prostor, tak i na oblečení. Pro vlastní cvičení je důležité uvolnění a klid, tedy klid naší mysli. Toho dosáhneme pomocí jednoduchých a tisíce let ověřených technik. Léčebné cviky...

child-1448734_640

Seminář: Dětské zdraví I. – podzim

Dětský organizmus reaguje na léčbu čínskou medicínou velmi dobře a rychleji, než tomu tak je u dospěláků. Jednak není ještě tak zanesený na fyzické úrovni, jednak si nevytváří zbytečné předsudky (a tudíž blokády) na úrovni psychické a emoční. Na druhou stranu, léčba dětí má svá specifika, které je nutno ctít, např. trávicí systém je zranitelnější,...

blue-egyptian-lotus-959683_640

Východní inspirace Západu: Pracujme sami na sobě

Vše, co se nám děje, pouze odráží naše vnitřní rozpoložení, a naopak, když jsme uvnitř vyrovnaní a láskyplní, vnitřní náladu vyzařujeme a Vesmír nám oplatí stejným. Smysl má především práce sama na sobě. Žijeme v polarizovaném světě, v západní části Zeměkoule je černo-bílý pohled na svět ještě signifikantnější, než na východě. Konfrontační způsob jednání vycházející...

miss-sunflower-1063732_640

Rozmarné léto

„Tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným“, nezapomenutelná věta ze slavné novely Vladislava Vančury skvěle natočené Jiřím Menzelem vystihující několik chladnějších letních dnů dokládá, že ne vždy byl počátek léta pouze o prosluněných horkých dnech. Stejně jako loni se i letos slunečné dny budou střídat se dny deštivými, chladnějšími. Astronomické léto začalo 21.června, ale...

dandelion-1417296_640

Senná rýma a jiné radosti

Alergická rýma spadá pod triádu atopií, spolu s atopickým ekzémem a astmatem. Kořenem problému je oslabení plic, ke kterému se organizmus dostal přes nedostatek sleziny a/či ledvin. Slovo atopie pochází z řečtiny, tedy nepatřičný, nemístný. Nejběžnější projev alergické rýmy je svědění očí, kýchání a vodnatá rýma, tedy projevy napadení organizmu větrným chladem (Feng Han). To jsou však...

lily-227837_640

Očista fyzická i duševní

Detoxikace je velmi často užívané moderní slovo, které se, zejména na jaře, skloňuje ve všech pádech. Dočítáme se o mnoha metodách více či méně účinných, které pročistí náš organismus od konečků vlasů až po nehet na palci nohy, o přípravcích levných i velmi drahých, které z nás odstraní celoživotní nánosy a usazeniny s lehkostí a razancí vysoce...

food-1216731_640

Nový seminář: Když je strava lékem

Když je strava lékem, aneb potraviny očima čínské medicíny Slavný taoistický mudrc a lékař Sun Simiao (581 – 682 n.l.) řekl, že když k němu přijde pacient, upraví mu nejdříve stravu a životní styl. Když to nestačí, až poté přidá léčbu bylinami či akupunkturou. Dnešní doba je jiná, rychlejší, chceme výsledky ihned, pouhou úpravou stravy...

snowdrop-679986_640

Jaro v nás i kolem nás

Podle astronomů jaro letos připadá na 20. března (05:30 ráno), kdy nastává jarní rovnodennost. Ve slovanské mytologii ovšem počátek jara přináší až první jarní bouře, kdy Perun, vládce hromu a blesku, je přilákán a uchvácen krásou Vesny, bohyně krásy, mládí, nespoutané lásky a také jara. Uchopí ji do náruče a upustí své kopí, které spustí...

almond-blossom-5378_640

Seminář: Jaro všude kolem – typické jarní zdravotní problémy očima TČM

Trápí vás jarní alergie na pyly či trávy? Zhoršuje se váš ekzém na jaře? Potýkáte se s jarní únavou?  Zlobí vás respirační nemoci na jaře více, než ve zbytku roku? Jaro se vyznačuje obrovským nárůstem jarní Qi všude v přírodě i v našem organizmu, protože jsme, ať již chceme či ne, nedílnou součástí přírody. Vše...

bank-805337_640

Jaké si to uděláme, takové to máme aneb NALAJNUJTE SI NADCHÁZEJÍCÍ ROK

Rekapitulaci předešlých let obvykle nedělám, protože vše, co se stalo, už je za mnou a nic s tím nenadělám, ale dnes je čas na výjimku. Zatímco rok 2014, ve znamení Dřevěného koně, měl být poznamenán jeho tryskem vpřed, činy, aktivitou a s tím spojenými konflikty, plný vášně a energie, rok 2015, pod vlivem Dřevěné ovce, již měl...