Martin Řezníček - praktik a lektor tradiční čínské medicíny

 

 

 

 

 

Nejnovější články zde ↓↓↓

Vezměte zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.

Získejte eBook Více než strava aneb 7 rad jak stravou léčit nemoc dříve než propukne z pohledu tradiční čínské medicíny - a to zcela ZDARMA

0 - čtenářů
už si stáhlo eBook

Radost patří k srdci a tomuto období

Radost je jednou ze základních 5 emocí, vedle vzteku, strachu, smutku a přemítání, alespoň podle čínské medicíny. Sídlí v srdci a spojujeme ji s obdobím léta. Nezapomeňte, že dle čínského kalendáře se letní Qi začíná projevovat dříve, než napovídá kalendář astronomický. Radost považujeme veskrze za pozitivní emoci, nicméně jako každá emoce má oba protipóly, i...

Co dělá s organismem vztek?

Emoci nedokážeme nijak změřit, přesto západní medicína připouští, že existuje, a všichni emoce víceméně cítíme. Jako vše, i emoce je energie a když již vznikla, něco s námi udělá. V čínské medicíně pracujeme s pěti hlavními emocemi (vztek, radost, přemítání či zadumávání se, smutek a strach). Co s námi udělá vztek? Vztek či zlost, je...

Proteinové drinky, mana, amarouny, a jiné pokrmy kosmického věku

Slyšeli jste již o moderní stravě s perfektně vyváženým složením, v tekuté či práškové podobě, která dodá organizmu vše potřebné a jejíž konzumací prospíváte tělu a ještě šetříte čas? Ne? Rychle si to „vygooglujte“ a vítejte v moderním světě! Reklamní letáčky popisující jedinečné složení superpotravy moderní doby zdůrazňují ideální vyvážení jednotlivých ingrediencí (výtažek z mořských...

Tenisový či oštěpařský loket?

Jestliže vás zlobí chronická či akutní bolest v okolí lokte a verdikt zní, že se jedná o „tenisový či oštěpařský loket“, hned vás napadne: „Tenis nehraju a větví v podobě oštěpu jsem házel v 10 letech, jak je to možné?“ Jedná se o běžně užívaný název pro laterální epikondylitidu (tenisový loket), tedy zánětlivé onemocnění úponu...

Ledviny jsou poklad, jenž musíme chránit

Na východní části zeměkoule většina lidí chápe, že ledviny jsou důležitý poklad, který je nutno si chránit před chladem i zraněním. Tedy alespoň ta část populace, která má ponětí o čínské medicíně či ajurvédě. „Ledviny jsou mocným úředníkem, z nich se rodí schopnosti a moudrost“                   (Huang Di...

Na kazivost zubů jinak

Dělají se vám kazy, i když si čistíte zuby 3x denně a sladkosti vůbec nejíte? Krvácejí vám dásně i přes pečlivé dodržování pravidel zubní hygieny? Obáváte se, že je vám cítit z úst i přes až přehnanou hygienu a časté návštěvy zubaře? Čínská medicína dokáže vysvětlit, co se skrývá za vašimi problémy. Pomalu si začínáme...

Podzimní seminář: Jak na chřipku a nachlazení

Období nachlazení, chřipek a studených rukou je zde. Co na to říká tradiční čínská medicína? V Yinové části roku jsme více vystaveni napadení chladem, vlhkem a větrem z vnějšku, do této kategorie zdravotních problémů spadají všechna nachlazení, rýmy, chřipky a virózy, se kterými se během podzimu a zimy častěji setkáváme. Zázvorový čaj je výborný nápad,...

shan yao

Jam čínský – Horská léčivka

Pokračujeme v seriálu o léčivkách, které se rovněž využívají při přípravě běžných jídel a dnes se dostávají na stůl nejen v Číně. Shan Yao, neboli jam čínský, rostlina, která podle legendy zachránila od jisté smrti hladem několik tisíc vojáků uvězněných uprostřed hor. Dnes se tato bylina rovněž pohybuje na hranici mezi běžnou potravinou určenou na...

kořen lékořice

Lékořice – více než strava

Kořen lékořice – jedna z „bylinek“ na pomezí léčivky a běžné potraviny, kterou používáme při přípravě jídel. Terapeutický záběr je ale široký. Čínský název:                    Gan Cao  Překlad:                              Sladká bylina Farmaceutický název:      Radix Glycyrrhizae Povaha neutrální, chuť sladká a vstupuje do všech 12 akupunkturních drah. Účinky: Vyživuje...

Léto budiž pochváleno

4x do roka nastává přechodové období, kdy se připravujeme na nadcházející roční období. V tomto období jsme zranitelnější. Astronomické léto začíná 21.června, ale podle čínského kalendáře se počíná rodit již v květnu. Mezi 21.4. až 5.5. nastává tzv. přechodové období, kdy se Qi vrací do Země a připravuje se na intenzivní letní Jang. Touto dobou...